秋天多吃瓜果对于你的丝瓜丝瓜瘦弱有利益。在泛滥瓜果中 ，天生丝瓜具备最健熏染 。养生丝瓜不光能清热解毒 ，丝瓜丝瓜通经活血，天生还能滋润肌肤，养生美白祛斑 。丝瓜丝瓜颇为适宜女性秋天吃。天生

丝瓜是养生秋天人们最喜爱的蔬菜 。秋天，丝瓜丝瓜女性多吃丝瓜对于身段有利益。天生丝瓜不光可能食用以及药用
，养生而且是丝瓜丝瓜一种罕有的美容产物。女性多吃丝瓜，天生不光能抗病毒 ，养生调节月经 ，还能美白消斑 ，使皮肤白嫩
。

秋天吃丝瓜美白淡斑

丝瓜具备很高的营养价钱。丝瓜含有B族维生素以及维生素 ，如卵白质 、脂肪
、碳水化合物、粗纤维、钙 、磷、铁 、瓜氨酸以及核黄素C，人参中还含有皂苷。

丝瓜味甘平，具备清暑凉血 、解毒通便 、祛风化痰
、润肌美容  、通经络 、行血 、下乳等成果
。其络、籽 、藤
、花、叶均可入药
。